现代社会竞争激烈，很多人都认为在竞争激烈的职场生涯中不是你死就是我活，殊不知“我活你也活”才是竞争下最好的结果，双赢共赢才是社会发展的真谛。那怎样才能意识到合作的重要性呢?参加拓展训练无疑是认识自我，认识团队最好和最有效的方式。

拓展训练的根据不同的需要可以分为以课程教育为主导、以管理培训为主导和以休闲旅游为主导三种拓展项目，当然最终的训练目的都是让训练者得到一个提升，尤其是对合作的重新审视，对团队发展的高度重视，把训练中学到的东西应用到工作、生活当中去。团队拓展训练就是专门针对企业设计的一套体验式训练，用于发掘员工的潜能，提高领导者的管理水平，提升员工之间的合作力，让团队更加有凝聚力和向上力，为企业创作良好的工作氛围。

团队野外拓展训练游戏是团队拓展训练中的一个项目，有信任倒、袋鼠跳、链接加速、垒碉堡等野外拓展活动游戏，都是非常有趣刺激的，同时又能够锻炼训练者们的协调能力和团队合作力。

团队拓展训练的特点是要求参与者挑战自我，全身心投入，熔炼团队，增加训练者之间的信任度、默契度、配合度和沟通理解能力，面对不同的环境，如何解决产生的问题，让自己和团队都脱离险境，这是拓展培训中最主要的一个训练方向。