适合儿童玩的户外游戏有助减肥

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生活方式的一些变化导致越来越多的儿童呆在家里，不能享受在户外玩耍带来的快乐。根据一项最新调查，目前只有五分之一的孩子每天能够保证在户外玩耍嬉戏。

近来，许多的幼儿园在儿童的游戏室里安装了迷你健身器材，引进了一套知名的美国儿童户外游戏方案。在幼儿园户外放松音乐的陪伴下，孩子们的小肌肉得到了充分的锻炼，从幼儿园户外活动记录表中我们能够看到：用这样的方式鼓励孩子们从小养成锻炼的习惯，效果不错，老师们希望以此应对目前日益增长的儿童肥胖问题。 

据调查，由于家长们普遍对交通事故、遭受大孩子的欺负等方面存在担心，再加上家庭电子娱乐手段日益发达,尤其是ipad的普及，这些因素都导致目前大量的儿童的成长缺乏社区街头自由玩耍的快乐。小勇士绳索拓展训练室内儿童乐园的负责人介绍说，他们的父辈小时候在户外玩捉迷藏游戏、踢足球，而今天的孩子们则更喜欢呆在家中，适合儿童玩的户外游戏越来越被大家所遗忘。

孩子们也就是偶尔参加一下幼儿园组织的体育比赛，这当然就导致了胖孩子的增多。调查发现，只有２１％的孩子每天到户外玩耍，与此形成对比的是，这些孩子的父母小时候户外玩耍的人数比例则高达７１％。根据调查，有1/4的孩子表示，家门外到处都是汽车，妨碍了他们在家门口玩耍。