经过两天的深圳拓展训练过得非常开心，使我有很大的收获。
首先感谢两位深圳拓展公司年轻教练，他们严格要求完成每一个项目，完成后都会详细的给我们讲解其中的要点，帮助我们理顺思路。刚开始我觉得只是简单的游戏，后来通过教练的讲解，从中学到很多，真的值得我们深思。
第一个游戏是开心99秒，是团队每人之间互相传递水瓶，这个游戏看起来很简单，但要一个团队统一起来做还真不容易的事，刚开始状态不是很好，连续练习几次都失败了，经过队员的几次讨论，终于有了进展。一个团队的合作是非常重要，要同一条心，要掌据正确的方法怎样才能做到又快又好，其实在我们的工作中也是一样，公司就是一个团队一个大家庭一样，要团结，互相支持互相信任，团结就是力量。第二项目是勇战杀场，这个游戏中有土兵，发令官，指挥官。指挥官是指明方向，发令官是传达命令，而士兵是服从命令捡到球出击对方要抓准时机出手要快，游戏里和我们工作中也是一样，我们作为公司中层管理者就是传达命令。公司给我们定目标，指明方向我们就要传达下去，指导员工怎样执行。如今企业市场竞争激烈，只有目标明确抓紧时机加快步伐才有竞争力，公司才能取得效益。
第三个游戏是用最短的时间内在一个圈内拍二十几个数字，没有一组队员取得效率，失败的原因是我们没有找到相应的规律，盲目地去做而浪费时间，我们做任何事情都要事先考虑，去思考，不能盲目的去做寻找规律，不能犯同样的错误，这样才能取得效率。
还有是高空抓扛极有挑战性的深圳拓展项目，首先要相信我们的团队决对会保证你的安全，还要有勇敢的心，对自己要有信心，只要看准目标，勇敢的跨出那一步，我们就有机会成功。
特别是毕业墙那一关，我都被我们的团队感动得流眼泪了，想要爬过那扇墙要克服重重困难，队友为我们塔起了人梯，队友用力往上撑着，上去的队友在你最需要帮助的那一刻拉你一把，都会伸出援助之手，帮我们渡过难关。这就是我们高柏团队的力量，高柏团队的精神，我们要把这种精神和力量在现实的工作中传递下去，要有感恩的心，感谢所有帮助过我们的人，谢谢大家。