在公司人事部的组织下，我有幸参加了这次永生难忘的户外拓展训练。通过这次活动，我们更深的体会到了，拓展是一项挑战极限挑战自我寻求成长的体验式训练，这次深圳拓展训练基地的训练旅程，激励了我的斗志和勇气，激发了我的潜在能力，增强了我们的团队精神，是的！磨练意志，陶冶情操，完善自我，熔炼团队，就是我最大的收获！
其实每个人在工作当中都有一些的不情愿，认为这件事情有困难，不太愿意去做。但是当他受到某种精神上的激励，提升自身的信心后，困难也就迎刃而解了。所以我们不管在生活还是工作当中都要有一种永不言败的精神，当遇到任何困难都要相信自己的能力，坚信自己能把事情做好。就像很多人才发觉自己的嗓子已经嘶哑了，但是每个人脸上都是挂着笑容的一样，得到了胜利后的喜悦。
在拓展训练的过程中，每一个人都在为自己的顺利过关而感到自豪和满足，每个人都为同伴的成功而欢呼雀跃。所有的一切，都是那么的自然，那么的纯真。在训练即将结束时，天公不作美下起了大雨，虽然大家都被淋了个透心凉，但是没有一个人抱怨，个个还都面带笑容，兴高采烈，流露出满意的欢笑。虽然感到有些累，但更觉心情舒畅，仿佛回到童年时代，真想再玩儿上几天。多么好的项目，多么好的创意呀。我感觉累并快乐着。
有时候我觉得一个人在生活工作当中就像是高空跳跃的那根柱子；保险绳就像是前进的方向；成员的鼓励是你往上走的动力；远处的横杆就是你某阶段目的。每个人的工作可能会有一帆风顺的时候，就像是你刚刚上柱的那一刻一样柱子会很平稳，但当你一步一步往上爬的时候，你会觉得柱子在晃动，这也就是你在工作当中遇到困难的时候，你会如何面对，是放弃还是继续往上爬？当你决定往上爬，快到杆子的顶部的时候杆子也是晃动最厉害的时候，你的方向已经确定了，你的目标就在前方了，成员们又在积极地鼓励你的时候，你又会如何面对，是放弃还是继续往上爬？当你决定继续往上爬并最终站立在杆子上的时候，我们都要平静一下自己，稳定一下自己的情绪，准备好全身的精力奋力往前一跳并抓住杆子完成自己的阶段目的。这个时候最忌讳的就是盲目进取，否则会适得其反。当你完成了这样一个挑战，你会认为再高的杆子会难倒你吗？
通过这次训练，使我们团队中每个人的心走到了一起，使我明白了一个企业的成功需要大家的共同努力，我们都是企业的重要一员，企业成功需要我们每个人的共同努力，我们要充分发挥自己的聪明才智，心往一处想、劲往一处使为我们的公司的发展尽一份力。也希望以后公司能多组织类似的活动增强企业的凝聚力和竞争力。