意外伤害随时都有可能发生，为了尽量避免意外伤害带来的损伤，我们要做到“防患于未然”，掌握好急救知识和技能，遇到意外时，尽可能地保护人们的生命和健康。每年9月的第二个周六定为“世界急救日”，让我们学习家中常见疾病的急救方法，当我们遇到紧急情况的时候，懂得及时救治，从而帮助亲人或朋友挽救生命和降低伤害程度。以下极度体验深圳拓展训练为您整理的家庭常见突发情况及急救方法。

　　1．心绞痛

　　应立即平卧，舌下含化硝酸甘油片。如果一片不解决问题，可再含服一片。如果发作已缓解，还需平卧一小时方可下床。

　　2．脑外伤

　　要平卧，不要垫枕头和头转向一侧，防止呕吐时食物吸人气管而致窒息。更不要捏人中或摇动头部以求弄醒患者，这样反会加重脑损伤和出血的程度。头皮血管丰富，破裂后易出血，只要拿一块纱布用手指压住即可。

　　3．鼻子出血

　　让患者卧倒，把浸过冷水的毛巾放在前额上，用药棉蘸醋或明矾水塞鼻，再用热水洗脚，两手高举，很快就可以止住鼻血。

　　4．产后中暑

　　立即使患者离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。解开衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，用湿毛巾或用30％－50％的酒精擦浴前胸、后背等处，短时间内即可好转。

　　5．误吞异物

　　误吞卫生球，要大量灌蛋清或温开水并催吐，此时切忌灌牛奶等含脂肪类的液体。误吞洗头粉、化妆用水，要立即灌水或牛奶并催吐。误吞汽油或消毒药品，由于其能引起胃和食管溃烂，不能催吐，应用毛毯将患者保温，速去医院急救。

　　6．洗澡昏厥

　　立即使患者离开浴室、躺下，把腿垫高，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后盖上衣被，头向窗口。

　　7．运动后昏厥

　　立即使患者仰卧，抬高下肢，头部放低，松解衣领和腰带，并做向心性重按摩，促进血液快速回流到心脏，一般休息一会儿即可清醒。极度体验深圳拓展公司提醒如果经过初步处理后，患者病情未见好转或更加严重，应立即将患者送往医院，不要犹豫。

　　极度体验深圳拓展提醒家庭急救注意事项：

　　（1）救护人员自身要镇静。

　　（2）首先观察患者的生命体征。

　　（4）不要舍近求远，而应就近送患者去医院进行初级急救。

　　（5）切忌乱用止痛药。