深圳拓展公司极度体验:三个“坏习惯”有助长
作者:极度体验小编 | 分类:健康养生 | 评论:0人 | 浏览: | 发布时间:2014-09-06
摘 要:极度体验深圳拓展 告之健康科学的好习惯会让你越活越年轻,但是,有些坏习惯也可能让你更长寿哦。 坏习惯一:爱八卦 据 极度体验深圳拓展 了解,喜欢八卦的女人,抗压能力更强
“坏习惯”一:爱八卦
据极度体验深圳拓展了解,喜欢八卦的女人,抗压能力更强,心理承受能力更强。这是因为,在八卦的过程中,可以将所有的心理情绪全部发泄出去,让身心得到最大的放松,还有助于消化系统正常运行,睡眠质量也会得到保障。
“坏习惯”二:旁若无人,想唱就唱
“坏习惯”三:爱偷懒
极度体验深圳拓展建议偶尔偷个懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿的关键。研究表明,中午小憩片刻比打网球更有助长寿。心理专家认为,就算躺在家里做白日梦,也是大脑在处理重要的信息,你的思维反而更活跃。