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培训机构：极度体验拓展培训公司

 

    公司在这个星期天组织我们去拓展训练的活动，我对拓展这一类型的活动没有接触过，以为就是类似军训那样的，应该会很累，没想到学到了我们在生活中学不到的东西。

    这一天我们做着车来到拓展基地，一开始教练让我们都换上了迷彩服，当时我们换上了迷彩服的时候不仅仅是华正的员工，还是在这里的学员。新的一天开始了！

   第一个拓展项目是站军姿，学校时有训练过，所以我不觉得有什么难，教练说这只是为了接下来的训练做个铺垫。第二个拓展是PK项目，分四个小组进行PK。在这个训练项目中，让我感觉到大家要全身心的投入，不能有二心，一旦有一个人没有全身心的投入，就不能把这个完成的更好，当然也需要大家的团结与配合。第二个拓展项目是高空跳断桥，站在七八米的高空跳向另一边，这对于恐高症的人是有难度的，有些人吓的哭了，有些人吓的腿软，有些人不敢跳过去，这都是一些心理的障碍，只要突破这个障碍就可以成功。就像教练说的，缺点是可以改正的，但弱点是一生的，只要你跨过这道障碍，将会有不一样的你。我之前有些紧张，我想不紧张，可是更紧张了，当我真正上去的时候，我心里想着我一定可以，一点紧张都没有，很快速的完成了。完成之后感觉很轻松，完全没有之前那样的沉重。只要一些东西不去想，不去看，做完之后会你发现跟你想到的看到的截然不同。第四个拓展项目是拍数字，是两组进行PK，哪组在最短的时间内完成，但没有触范规则的情况下完成。分了五次进行，每一次的改变，每一次的努力，每一次的成长，每一次的蜕变，看到大家团结一致的心。我们要刷新一次次的记录，做到好，很好，非常好。教训教导我们，我们不止要在时间上的缩短，还要有创新关念，要结合上一次的缺点，完善这一次的优点。这次的项目跟大家的团结与配合息息相关。还有最后一个拓展项目，也是我们一天里最难的项目毕业墙。我们每个人都要爬过这道4.5米高的墙。当我看到这么高的墙的时候，就在想应该爬不过去吧，让我们所有人都爬过去是不是很难，是不是有些不可思议。教练跟我们讲了在爬的过程中不可以触犯的规则，还有不可以说话，让我们还要准备好6人主梯和副梯，如果我们在爬的过程中触犯了教练所讲的规则，就要惩罚这6个人做俯卧撑，给了7分钟的时间让我们做好准备。当我们已经准备好开始爬的时候，每一次爬墙开始了，先一个人上去，再两个，三个，四个，这时不知谁说了一句话，教练让我们停止继续，我们的第一次爬墙失败了，而主梯与副梯6个人需要为我们的犯错接授惩罚。第二次爬墙开始了，我们静悄悄的做着，一个人一个人的往上爬，还没开始的多久，又结束了，第二次爬墙失败了。教练说我们的拉手动作完全是错了，然而那6个人要接授惩罚，当他们做俯卧撑的时候，已经有人开始做不动了，手和腿开始发抖，教练说：你们看看，看看这些人在为你们犯的错而接授惩罚，你们的心情是怎么样的，因为你们的不用心，不遵守规则，而导致犯了这些可以避免的错误，你们接下来该怎么做，你们自己想想。”第三次爬墙在这沉重的氛围开始了，我们一个一个接着一个的爬上去，在这夕阳夕下的黄昏，太阳的光芒照耀着我们的汗水，我们都在一起努力着，做的事情有着同样的目地。在快有一半的人上去的时候，教练又让我们停止继续了，说：上次也说了要一定要注意拉手动作，遵守拉手动作的规则，不能因为这一次的不小心而造成的过失，我们一定要避免这些发生。6个主梯与副梯继续接授惩罚，他们的身体在之前三次的爬墙与做俯卧撑的情况下已经身心疲惫了，没有力气了，但是他们还是坚持的做着，说着我相信你们，我们是一家人话。他们没有什么原因为我们这样做，但他们却这样做了，而且无怨无悔的做着。跌倒了就要在哪里爬起来，失败了就要有勇气站起来。教练问我们这一次有没有信心成功，我们齐心协力大声的说有。最后一次在大家共同的努力下我们终于完成了，终于毕业了，这少不了我们的辛勤的付出与汗水，更少不了那些主梯与副梯的坚持。

   大家是一个集体一个团队，谁犯了错，大家一起承担一起分享一起成长一起改变一起快乐的飞翔。我们也要学会感恩，我们要回想一下我们一路走来那些是无私给我们奉献的人，在我们生活中也是一样的，要时刻知道感恩，时刻回头看看那些帮助过我们的人。虽然这一天在紧张又很累的情况下度过了，但我们很快乐，很充实。