两天的拓展之旅结束了，大家共同克服了一个又一个的困难，增进了对彼此的了解与协作，这次拓展给了自己一次难忘的经历，也留下了一笔宝贵的精神财富。以下是自己在这次拓展中的心得体会：

1．明确岗位，各司其职。在面对一项任务或挑战时，应该不急不燥，首先进行战略规划，全面思考，制作出策略，明确人员角色，在每个人的岗位职责确定之后，各司其职，使其既知道自己应该做什么，又能思考怎样做好，才能有利于明确责任。在达芬奇密码这个项目中，尤为印象深刻，接连三次，我们队都没有完成任务，这使得我们不得不反省，从一开始，我们在计划上就有了问题，策略没有明确出来，大家乱哄哄。在准备阶段，没有规划好，以至于一上场，就乱了阵脚，所以完不成任务，我们自己也觉得不意外。在决战沙场的项目中，我们一开始制定了策略，但是在人员分工上，我们做了错误的决定，导致第一场、第二场都以失败结束，好在第三场，我们及时发现了问题，及时调配了人员，局面一下子就扭转了过来。这也让我们明白，怎样的人该做怎么样的事，该安排在怎么样的岗位，扬长避短，把优势发挥在实处，这也就需要决策人，看到个体的差异性，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，塑造一个优秀的团队。

2．决对的服从和执行力。特别是在决战沙场和极限99秒的项目中，没有决对的服从和执行力，只会导致场面混乱，没有纪律，是不可能完成任务，这也是所谓的没有规矩不成方圆，也让大家明白各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，才能完成共同的任务。　

3．相互信任，换位思考。在信任背摔这个项目中，是完完全全把自己的安危交给队友，只有相信队友，才能毫无顾忌的倒下去，你交给他们的是一份信任，他们回报给你的是一份责任，在对换角色的时候，我们才能更好的换位思考，毫不犹豫的把这份信任当成责任，做个无所畏惧，不退缩的人，成为相信别人也值得别人相信的人。

4．敢于挑战，勇于尝试。在天使之手这个项目中，一开始真的很害怕，虽然前一次的拓展也参加了高空单杠，但是这一次还是止不住的害怕，不想面对，寻找借口逃避。最后在队友的鼓励下，说服自己说服队友，携手挑战。自己从来没有想过自己的小手是这么有力量，可以很稳的握紧搭档的手腕，一步一个脚印，稳稳向前，这真的是很难得的体会，如果没有参加，或是永远不会体会到这其中的欣喜，我想做什么事情，不要一开始就逃避，总觉得自己不行，连尝试的想法都没有，不知道在怕什么，无论结果如何，只有亲身经历过，才能明白其中的酸甜苦辣。

5．团结有爱，大爱无言。这次拓展给自己影响最深的还是毕业墙，不仅仅是感动，更多的是愧疚，为自己放的错误，为团队的包容与谅解，难以抑制心中的那份自责，那天留下的眼泪，是最真挚的表达。这样的队伍是温暖的，也是振奋人心的，它给予我们力量，给予我们信念，让我们直面挑战，互帮互助，激发潜伏在队员身上的潜力，把体力和意志力无限放大，运用这股强有力的能量，实现目标。

拓展已结束，但从中的感触颇深，受益匪浅，这些体会和感悟会永远陪伴自己，激励自己向前，即使知道前方有坎坷、有困难，也不逃避，勇往直前。