参加公司组织的这次深圳拓展活动确实感人肺腑，受益匪浅。
　　记得当天团体项目有：无轨电车、天罗地网、信任背摔、毕业墙。在项目中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量。你看，每个队都要选出自己的队长，然后大家一起设计自己的队名、队徽、队歌和誓言并进行展示；每个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使队员受益匪浅。虽然只有短短的一天时间，但其效果却是其他很多培训远不能及的 。
　　同事之间需要沟通，“无轨电车”项目就是从沟通中获得相互理解，团队精神也体现得淋漓尽致。我们每一个人都活并工作在群体中，如果没有团队里每一个成员的相互协作，共同努力，很多事情是无法完成的。
　　所谓磨刀不误砍柴工，使我们深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功? 深圳拓展基地的教练更是功不可没，让我们感悟很多，通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力，我们深信我们中国联通的员工是最棒的。
　　这次素质拓展活动如同奏响了一曲团队之歌。我们彼此互相帮助，互相鼓励，为了团队的成功共同努力，完成一个又一个看似不能完成的任务，充分体验团队成功带来的成就感与荣誉感。