一、信心背摔。当我站在深圳拓展训练基地那个两米高的台上面背对着大家的时候，心紧张且害怕，我知道我们的队员一定会接住我的，但是心还是会不自主地开始紧张和害怕，其实各个环节都是环环相扣，相互配合的；在努力做好自己的工作外和部门间的配合也很重要，相信自己的同事、相信伙伴、相信身边所有的人。
　　二、盲人方阵。经过第一个项目的磨合，我们团队有了进一步的默契和团队协作精神，我也总结上次的经验，开始分工、协作、统一指挥、协调安排，最终在规定的时间完成任务。有了充分的信任及良好的沟通，通力协作、发挥团队的最大效能去完成任务，是每一项拓展活动及现实工作的最终目标。市场和竞争对手都是残酷的，现实不允许我们再犯错，我们必须擦亮自己的眼睛，放眼全局，当个人及小集体的利益和整个团队的利益发生冲突的时候，我们必须舍弃眼前的一切利益和诱惑，保证公司整体的效益。
　　三、七巧板。这个项目给了我们很多的启示，平时在工作中，遇到要做的事情比较多时，就容易出现脑子一锅粥的感觉，其实现在细想来，主要是没在头脑中过滤一下，找出合理的统筹方式，分清轻重缓急，先抓主要矛盾。做事前，做好计划，多思考，想想做事中可能会遇到什么问题，提前做好防范措施，有备无患。
　　总之，这次深圳拓展活动，我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。世上无难事，决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己。