不知怎么提笔，也不知从何说起。这次深圳拓展给我太多的是震撼。也许正是这样一个特定的环境，抛开工作，任务以及家庭。全身心的专注于一件事情上，所带来震撼及感动才特别大。这让我从深圳拓展训练任务（信任被摔，高空项目，士兵突击以及最后的毕业墙）中联想到了工作生活中很多小事情。
 
信任：这2个字笔画简单却是千斤沉重。在一个团队中不仅需要同事之间的信任，上下级之间的信任。特别需要的是Boss对整个团队的信息。一个指令下去后充分相信自己的团队可以完成这项任务。虽然中间会出现不可避免的失误，但是结果就像信任背摔项目中一样，中间过程参差不齐，最终平安落地，顺利完成任务！
 
自我突破：无论在工作中还是生活中总是会不断出现力所不能及的事情，能不能突破取决于事情的难度以及突破后所能达到的效果。深圳拓展中为了达到训练效果选择了一个高空项目来激励大家。连这么高难度的项目我们都顺利完成了还有什么能难倒我们呢！
 
团队合作：一个项目除了良好的策略，优秀的团队还得有高度的团队合作精神。而非像美国一样的个人主义。因为一个人再强大力量总是有限的。只有团队的合作才是无限。虽然这是一个理想值，现实工作生活中总是会出现像士兵突击中一样，司令下达，指挥的中层领导传达不到位，或者基层同事执行偏差都会导致团队合作失败，任务完不成。只有每个环境都精确地把工作做细齐心合作才能达到win-win的最佳合作值。
 
集体责任感：”毕业墙”从名字已经知晓整个拓展训练中，无论是哪个公司哪个团队去参加训练。这个项目都是年度终极版重头戏。也是体现集体责任感的时刻。因为游戏规则就是团队队友犯规由基层人墙受罚。宛如工作中基层犯错老板买单似的。需要大家严格按照游戏规则，公司指令去完成各项任务。稍有偏差，结果绝对比50个俯卧撑严重。
 
工作和生活中非一次二次的深圳拓展训练能瞬间改变，它需要我们积极的去面对、勇于挑战、绝不言弃以及高度的团队合作精神去面对每一个新的任务。同时非常感谢陪我们一起度过这2天1夜拓展训练的深圳拓展公司的2位教官。