这是我第一次参加深圳拓展活动，第一个深圳拓展训练项目信任背摔，印象深刻。因为我做了七年前想做而没做的事情，那时候还是高中，我不敢倒，也不敢爬上去。
从2007年到2014年，对于信任背摔这个拓展训练项目，一直担心的不是底下的同伴接不住我，而是我控制不住自己，倒下的瞬间会克制不住自己下意识歪了身体，之后屁股砸人，那很疼，很对不起别人。在大家认认真真听完规则，都决定接受挑战的那刻起，信任就不该再纳入考虑的范围，在我看来。
决定前重重思考，决定后轻轻放下，信任这个环节是决定前的事情。
所以，高空单杠这个深圳拓展项目，我要克服的还是自己内心的彷徨、无助。人，需要勇气，也需要团队，团队给的是一种无形的力量，是一种归属感。虽然，当你一个人爬上高空，站在只可容纳两只脚的圆盘上，柱子还是摇晃的时候，太孤独，所有的害怕都是自己的，你只能自我战胜。我没有听劝告，我盯着脚下看，之后稳住，慢慢站起来，往上看，天空很大，可那时候，满世界只有一件事情属于我，那就是专注，专注自己的事，全力以赴。至于身后，不用考虑，有同伴。你所要做的，是把你自己那份做到极致。
毕业墙，最混乱也最团结的深圳拓展培训项目。选定了位置就要有担当，这句话的背后是多少辛酸与坚忍，谢谢那些默默付出敢于担当的小伙伴们，他们被罚，从始至终，没有谁说过一句抱怨的话，人说见贤思齐焉，其实那一刻是自我反省叩问心灵的时候。自问以前不够好，但自信以后会更好，是他们用行动在让我有所悟，有所得，万分感谢！