还记得在老板电视剧《还珠格格》里有一段歌词：“感谢天，感谢地，感谢命运让我们相遇”，在写这次参加深圳拓展训练基地的拓展训练感想之时，我想引用这种带感恩性的话语来道出我的心声。“感谢风，感谢雨，感谢阳光照耀大地”这一句更贴切地比喻了参加此次深圳拓展的人员，就像大地的万物，需要在风、雨、阳光的滋润与呵护下茁壮成长，让我们从各方面去学习、锻炼，逐渐完善自我，从中悟出更多道理。
到达深圳南澳杨梅坑的拓展基地地后，稍做休息，教官就给我们介绍了拓展训练的产生、发展及在我国的推广，在比规定时间短的时间内，我们有了自己的队旗、队名：“雪豹队”、队呼：“雪豹、雪豹，我最棒！”、队歌：“团结就是力量”，在大家的支持下，我成为了“雪豹队”的队长。
这次拓展训练把一些为人处事的道理灵活、贴切地体现在训练活动中，让我们更深刻明白团结与合作、理解与沟通，锻练与学习的重要性，从而在工深圳作中有主人翁责任感，周密、细致地去考虑与对待问题，进一步总结经验，并通过案例分析找出成功与失败的原因。
同时我在思想上有了一些改变，以前工作纯粹是为了挣钱，而现在才觉得工作除了能够满足物质生活外，得到的更多的是金钱难以买到的知识与快乐，道理与收获。同时，也让我慢慢从一个性格内向的人变得开朗、活泼，在今后的工作中更加的胆大心细。通过这次活动我们吸取了很多经验教训：对待上级、同事、下属都需要用真心交流，把握好为人处事的分寸，不能说三道四，不谈论是是非非，否则就会失去别人对你的信任，让身边的朋友离你而去，让自己成为一个孤道寡助之人。让人心有怕的高空活动，充满了刺激与冒险，虽然我没有亲身体验，但从同事们紧张与快乐的表情中，也会体会出一些道理：人生有时需要冒险、勇气与锻练，那样才能拥有更多快乐、值得回味的人生。
我想我们一起参加训练的伙伴，各自的想法也应略有相同吧！就让我们共同携起手来在王总的带领下共创美好的明天！