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  •     野外穿越小技巧 1 携带物品要精练。一般人负重不超过体重的1/5时,可以较轻松地承受;负重达到体重的1/4时,长时间行进会感疲劳;负重到体重的1/3时,灵活性受很大影响,完成攀登查看详细>>

  •     户外长途穿越装备配置 长途穿越必备以下物资: 太阳镜防晒霜、头灯手电、火种、瑞士军刀、急救药物。户外阳光充足,尤其是资源丰富的西部地区。如果你的线路上有冰雪,太阳镜查看详细>>

  •     广东十大户外徒步探险圣地 英西峰林 1 、户外运动方式: 攀岩,徒步 2 、地理信息: 英西峰林位于英德市西南60公里的九龙、明迳、岩背三镇,是群山环抱的一片谷地,喀斯特地貌,查看详细>>

  •     定向运动的分类 1.定向运动按运动工具的不同可分为两种; (a)徒步定向:如传统定向越野;接力定向;百米定向;团队定向;积分定问;夜间走向;五日定向;公园定向等。 (b)查看详细>>

  •     定向运动起源 定向运动起源于 瑞典 。最初只是一项军事体育活动。定向这二个字在1886年首次使用,意思是:在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于18查看详细>>

  •     定向越野的技能 定向越野中具有特殊的重要意义。认识越野图是为了正确地使用越野图,因此,在学习定向越野技能的阶段,必须选择最合适的场地、用较多的时间去进行使用越野图与查看详细>>

  •     定向运动的优点 定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。 它能培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。它还是一项家庭体育项目。周查看详细>>

  •     野外拓展训练的突出特点 投入为先: 野外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获查看详细>>

  • 时间管理

    2014-06-12
        时间管理 课程目标 明确工作方向和工作目标 明确轻重缓急 有条不紊地管理日常工作,又有效推进重要事项的完成 有效利用短的时间 处理常见时间杀手 将长期目标与短期行为结合 参查看详细>>

  •     《TWI一线主管 (班组长) 管理技能提升训练》 提升生产主管管理技能的权衡工具 推荐讲师:刘老师 适合对象:生产主管 培训形式:封闭训练、讲学互动、游戏体验、电影分享 分析诊查看详细>>






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