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野外露营营地建设
2014-06-13

野外露营营地选择标准近水露营休息离不开水，近是选择营地的第一要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上查看详细>>
野外穿越分类
2014-06-13

野外穿越分类 1 其种类按照穿越地域特点划分，有山地丛林穿越、沙漠荒原穿越、雪原冰川穿越； 2 按照进行方式划分，有徒步、骑自行车、驾驶机动车穿越等。 3 徒步穿越是一切穿查看详细>>
野外穿越小技巧
2014-06-13

野外穿越小技巧 1 携带物品要精练。一般人负重不超过体重的1/5时，可以较轻松地承受；负重达到体重的1/4时，长时间行进会感疲劳；负重到体重的1/3时，灵活性受很大影响，完成攀登查看详细>>
户外长途穿越装备配置
2014-06-13

户外长途穿越装备配置长途穿越必备以下物资：太阳镜防晒霜、头灯手电、火种、瑞士军刀、急救药物。户外阳光充足，尤其是资源丰富的西部地区。如果你的线路上有冰雪，太阳镜查看详细>>
广东十大户外徒步探险圣地
2014-06-13

广东十大户外徒步探险圣地英西峰林 1 、户外运动方式：攀岩，徒步 2 、地理信息：英西峰林位于英德市西南60公里的九龙、明迳、岩背三镇，是群山环抱的一片谷地，喀斯特地貌，查看详细>>
定向运动的分类
2014-06-13

定向运动的分类 1．定向运动按运动工具的不同可分为两种；（a）徒步定向：如传统定向越野；接力定向；百米定向；团队定向；积分定问；夜间走向；五日定向；公园定向等。（b）查看详细>>
定向运动起源
2014-06-13

定向运动起源定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。定向这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于18查看详细>>
定向越野的技能
2014-06-13

定向越野的技能定向越野中具有特殊的重要意义。认识越野图是为了正确地使用越野图，因此，在学习定向越野技能的阶段，必须选择最合适的场地、用较多的时间去进行使用越野图与查看详细>>
定向运动的优点
2014-06-13

定向运动的优点定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它能培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。它还是一项家庭体育项目。周查看详细>>
野外拓展训练的突出特点
2014-06-13

野外拓展训练的突出特点投入为先：野外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获查看详细>>