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拓展训练的34个好习惯 打造幸福一生

作者:  |  分类:拓展行业资讯  |  评论:0人  |  浏览:  |  发布时间:2014-05-25


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摘  要:深圳市极度体验拓展培训公司是专业的拓展培训机构,提供有:深圳拓展训练,企业拓展训练,素质拓展训练,团队户外拓展培训,深圳拓展培训,拓展基地,深圳拓展,深圳野战拓展,深圳户外野战
思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定命运。愿极度体验拓展训练公司总结的这些习惯给你更美好的人生吧!

1、不说“不可能”三个字。
2、凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
3、遇到挫折对自己大声说:太棒了!
4、不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦出现立即正面处理。
5、凡事先定立目标,并且尽量制作“梦想版”。
6、凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
7、六点优先工作制。每一分,每一秒做生产力的事情。
8、随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。
9、守时。
10、写下来。不要太依靠脑袋记忆。
11、随时记录灵感。
12、把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
13、走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。
14、每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。
15、每天自我反省一次。
16、每天坚持一次运动。
17、听心跳1分钟。指在做重要事前、疲劳时、心情烦躁时、紧张时。
18、开会坐在前排。
19、微笑。
20、用心倾听,不打断对方说话。
21、说话时,声音有力。感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场。
22、同理心。说话之前,先考虑一下对方的感觉。
23、每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
24、及时写感谢卡,哪怕是用便签写。
25、不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
26、控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
27、每天多做一件“分外事”。
28、不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
29、每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。
30、每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。
31、定期存钱。
32、节俭。
33、时常运用“头脑风暴”。
34、固守诚信,说到做到。
 



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