深圳南澳杨梅坑拓展极度企业拓展训练感受
     外包事业部：俞德海
通过二天的拓展训练，自己收获良多：这包括感悟、汗水、泪水和蜕变。总结这二天的感觉有可以简单用几个词语概述：“协作、包容、信任、团结、心态、专注、责任、主动、换位思考、执行、感恩。。。”看上去几个字可以概括，但是带给自己的，绝对不是这几个字所能表达的，因为让我在心里有了一个新的变化，让自己能在内心得到一次升华；非常感谢公司，感谢同事们的付出，才有这次意义非凡的活动。
下面就具体谈谈自己的感受：
这次拓展训练活动除了让我体现了军营的亲切外，更让我没有想到的是：短短二天的拓展训练，不仅仅是把妙趣横生的游戏同人生、事业、伙伴联系在了一起，更重要的是给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣!
在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。每个队要有自己的队长，大家一起设计自己的队名和誓言。虽然只有短短的二天，其效果却是其他很多培训远不能及的：每个项目侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使我们受益非浅。
我们都在体验，我们都想超越。但我也明白——超越是个过程，超越永无止境，超越也有条件。
1.充分合理地利用资源。成员各有特性，在不同的场景中，胖子和矮个子也能发挥出不可替代的作用。激情99秒、信任背摔等活动中，不同的队员能够发挥不同的作用。
2.超越往往需要突破思维定势。当我们把一些东西想当然时，好的办法已经被我们错过了。
3.超越不仅是心理的超越，身体条件也很重要。比如信任背摔，对男女的臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求，即便方法得当，但如果身体条件不行，也无法完成。其实也就是说，软硬件的合理匹配很重要。
4.加强有效沟通。为了完成目标，设法找到有效的手段进行沟通。在平时的工作中，沟通是群体工作的必备手段。
5.要有明晰的工作思路和正确的工作方法。当不同的任务摆在面前时，需要的是思路和方法，只有方向正确，合力作用才可能有正确的结果。
6.团体合作永远会产生出令人意想不到的结果。单凭一己之力，我们任何一个人都无法爬越“毕业墙”，而团队的合作，让我们顺利超越。
7.克服心理障碍，相信自己能够成功。人都有所畏惧，但要相信办法总比困难多。人们无法超越，有时就是因为畏惧的心理障碍。“雷阵一小步，人生一大步”，当我们迈出这一步时，海阔天空！
拓展训练是结束了，正如训练前教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间