深圳户外拓展项目-野外拓展心得

这是一次生动活泼而又非常具有教育意义的拓展训练。心灵的冲击，对我自己来说， 无论是生活还是自我团队都有了一些新的认识和体会。以下是我自己的心得

关于团队；我们分别被分成了四个组，组成了四个小分队。选了队长，副队长，队名是天狼队，口号是天狼，天狼，属我最强！还有一个动作是可以说明我们的意志的坚定！作为天狼队的一员就在想，之前不熟悉或不认识的同事瞬间有默契是不可能的，但是我用心的配合就可以最到最好。加油！
一个人的力量是有限的，但是一个团队是不可估量的。此次活动有五个项目，每个项目对我都触动很深。
活动一拍数字
开始觉得这是一个活泼的游戏，不会太多的动脑力，队员分工是最快也是最有效同样也是节约时间的，可想每一个队友都是很重要的！天狼虽然第一名，但是也是有很大收获的。自己的工作一定要做好到最好。为队友节约时间。
活动二天使之手


在看过第一对队友在上面摇摇晃晃时，只觉得很高有点害怕，当时就想越看越怕，就自报奋勇的第二组就上去，爬杆时还不怎么紧张，到了上面后，杠杆摇摇晃晃，心跳加速，这时才发现迈出这一小步的艰难这么大。腿有些颤抖。队友的加油的力量给了我勇气。没有退路，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大困难的程度。通过这个项目，教会我如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我。又一次战胜自己。

活动三  真人CS户外野战拓展训练
 
真人CS当看到有它的时特激动的，一直想当次兵，这个兵真的不好当。不仅考验一个人的头脑灵活，队友的密切配合！只可惜我没有被敌人打到，藏的太隐蔽了，也没有打死敌人。
活动四有轨行走
 
这个活动最能体现一个团队的默契。一组队员没有一致的动作就迈不出那一步，只有用心才能做到！
 
活动五翻越毕业墙
 
这是一个必须依靠集体的力量，才能完成的项目。当时心里没底不知怎么上去。在深圳拓展训练极度体验教练给我们指点后，如果一个团队用30分钟只能说明你们是个团队，如果用20多分钟只能是合格的！听到这些觉得自已的想法是多么的幼稚！教练给我们拟定了一个“搭人梯”的方案。让身强力壮的队员作为底座，大家先奋力将一名对友托到墙上。到我的时候，心里就想着上去，只要可以抓住上面的同事的手就很快被拉上去了，站在上面时，看着上面的队员卖力的拉着下一个队友，懂得了感恩！
以后的日子无论是工作还是生活都要有一颗感恩的心，有着一个积极向上的态度