急速前进起源于美国。这项课程不仅是一场户外拓展训练，也要讲究默契的团队配合。完成项目的过程中，需要我们打破传统思维，大胆想象，还可以在挑战中重新认知自我，认知他人。 　　日程安排： 　　1.1集合出发 　　豪华大巴迎接参训学员前往深圳南澳拓展基地【起始站】。 　　1.2《旗开得胜》 　　极度体验教练宣布一天活动任务，了解团队拓展的任务，按照分组情况，选出最合适的，完成团队组建--组建团队:10-15人一组，4项任务（选队长、取队名、立口号、画队旗）。竞选队长宣读PK宣言：能量手环赋能，统一思想，统一目标，统一行动。团队风采展示:（100%专注、声音响亮、士气高昂）。通过教练考核方能获得第1关任务书及信息卡提示，开启下一关挑战。团队展示气势获得等价值“金币”。 　　1.3《合力建塔》 　　拓展关卡介绍：这一关是本次拓展训练仅次于挑战难度的关卡，需要以非金钱利诱的方式说服3名陌生人参与本关卡挑战，完成12块积木搭建能得到教练下一关卡的信息卡。希望团队能不惧挫折，并用团队的激情与梦想，去影响和感动到陌生人，愿意与你们一起，抱着一个必定成功的信念，顶住失败的压力，仍不放弃，直到成功。必须11块积木搭建，方能得到下一关卡信息卡。 　　1.4《超级创新思维之-神奇四项》 　　拓展项目描述：在过去的两各关卡中，清点一下你的“金币”，够兑换午餐费吗？没关系， 拓展训练的挑战才刚刚开始，赚钱的机会大把，接下来请挑战教练的绝密神奇四项。分别是【铁丝穿过吹起的气球，气球不破】【用一根香烟制作出削苹果的工具】【团队头脑风暴，解开教练设下的特殊绳结】【用一根铁钉顶住12根铁钉不倒】，每一项挑战都考验着团队的智慧与创新思维，完成一项即可获得等值金币奖励。 　　1.5《拉斯维加斯诱惑》 　　拓展关卡描述：前3关需要团队协作，全力以赴付出才能赢得金币的挑战，是否感觉很辛苦呢？现在教练团队将给你一次“不劳而获”的机会，自选参加拉斯维加斯轮盘赌，有机会赢得超级丰盛的午餐金币，亦有可能输的血本无归，你敢挑战吗？ 　　拓展项目收获： 　　如果你感觉努力付出很累，尝试一下“不劳而获”吧，八成会掉坑里。 　　【午餐时间】 　　利用团队赚取的金币，与教练团队兑换等额现金，在前往下一关卡的路途中，自行解决午餐，拍摄午餐照片并小组集体与餐厅老板合影， 　　1.6《绝地逃亡之-密室逃脱》 　　拓展关卡介绍：按照信息卡提示，寻找密室逃脱大楼，全体成员从9大主题密室中任意一个逃脱，方能得到下一关卡信息卡。挖掘你的智慧，密室内的机关以物理机械装置为主， 　　并运用了全息，激光，红外线，电力发动，镜面反射等***技术，超出你的想象的复杂，带给你破解机关后的征服感。 　　密室逃脱主题： 　　荒岛求生，集中营，菲利普船长，盗墓笔记，谍影重重，图书馆之夜，雨夜惊魂，寻迷千年。 　　1.7《古村探秘》 　　拓展训练关卡介绍：大鹏古城始建于明洪武二十七年（1394 年），是深圳市目前重点文物保护单位，大鹏守御千户所置于“内外砌以砖石，周围三百二十五丈六尺，高一丈八尺”，有门楼、敌楼等，清代屡有修葺，周边分布这十几个古村落，为当年驻守边关的将士家属所居住，本关卡我们将要前往的是其中一个有400多年历史的水头古村，寻找村落最深处的百年古树。 　　1.8《冲上云霄》 　　深圳拓展关卡介绍：本站是兰格人体验教育***拓展课程《极速前进》课程的中继站，到达此站的小组将获得一份让团队欢呼兴奋的神秘礼盒，并获得下一关拓展训练项目任务书及信息卡。 　　信息卡提示：利用你面前纸箱内的打气筒、大可乐瓶、纸板、气动装置等13个种类的道具，制造一个不低于1米的“航天飞机”，飞越17米高的百年古树。团队中有物理系毕业的吗？ 有空气动力学系毕业的吗？有图形设计专业的吗？ 都不重要，重要的是团队在一起，抱着一个必定成功的信念，顶住数十次的试验失败，仍然不放弃！ 　　拓展项目收获：在竞争中去感受创新思维对一个团队的重要性，哪怕一点点创新的改变。 　　1.9深圳拓展训练挑战《迷失- 造船求生》 　　深圳拓展关卡介绍：在完成冲上云霄的挑战之后，团队兴奋的得到下一关卡的任务书及信息卡，这时， 团队非常不幸的发现，我们探秘的这座古村落之所以无人居住，原来它是一个半岛，每到傍晚海水涨潮时，村落的入口便被海水淹没，成为了孤岛。不过幸运的是，我们不是游客，而是一个团队，我们人在一起，心也在一起，可以在任何困境中团结一心，战胜困难。我们在孤岛上找到了以下资源，每个小组可以分到的有【66个大油桶，7根毛竹，20根麻绳】，接下来，我们需要在这个迷失的孤岛上，去制作一艘救生艇，逃离孤岛。 　　所有学员终点集合： 　　大家最终在深圳大鹏拓展基地集合列队，分享一天的收货心得，颁发本次拓展训练毕业证书，并一起合影留念，坐车返回。 　　团队合照 　　一天的深圳拓展训练活动下来，收获了同事间的友谊？还是重新审视自己后的感悟？亦或者轻松愉悦的心情？无论收获了什么，体验过，才懂得，这就是极度体验式教育的魅力！